セーフティーニュース10月号UPしました

今月のセーフティーニュースのテーマは“運動”です。

ようやく暑さも和らぎ、運動しやすい時期がやってきました。
今回は体重を落としたい方や、体脂肪を減らしたい方にオススメの運動をご紹介します。
無理なくできそうなものを見つけて、少しずつ生活に取り入れてみてください。